Первые шаги в похудении или с чего начинать

В этом разделе размещена информация о том, что надо делать новичку, который решил сбрасывать вес. Описано как грамотно переходить на здоровое и правильное питание и как составлять меню на неделю. Читать подробнее

Система питания по методике Юлианны

В этом разделе описана общая система питания, благодаря которой можно безопасно сбросить лишние килограммы без голодовок и изнуряющих, строгих диет. Читать подробнее

Физическая и спортивная нагрузка для стройнеющих

В этом разделе описаны виды физической нагрузки, разрешенной для людей с большим весом, артрозом, варикозом и проблемами с сердечно-сосудистой системой. Эти комплексы упражнений позволяют безопасно ускорять метаболизм и подтягивать кожу в самых проблемных местах Читать подробнее

Дневники стройнеющих - онлайн-проект коррекции веса

В этом разделе размещены дневники, в которых день за днем описан путь к здоровому весу каждой участницы или участника проекта. Вы сможете проследить динамику сброса веса, видеть открытые меню и водный режим каждого участника. Читать подробнее

Полезная информация о здоровой коррекции веса и здоровом питании

В этом разделе размещены таблицы с калорийностью продуктов в разном объеме, таблицы с ГИ продуктов, формулы-подсказки для просчета питьевого/белкового режимов и многое другое, необходимое при составлении здорового меню. Читать подробнее

 

Бесплатные услуги

Бесплатные услуги

Комментариев: 4

  1. Алина:

    Добрый день!Столкнулась с проблемой лишнего веса,жаль, что не успела на акцию.

    • Юлианна:

      Добрый вечер! Акция продлена до 25 сентября!
      Вы еще прекрасно успеваете! И никуда не опоздали!

  2. Евгения:

    Доброго время суток! =) А что за акция?)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *